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身高不夠,每天做深蹲影響身高嗎

男 | 17歲 2017-08-26 00:17:25 3人回復(fù) 來自石嘴山市

健康咨詢描述: 身高不夠,每天做深蹲影響身高嗎,會促進長高嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭紅枝
郭紅枝 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童生長發(fā)育檢測,兒童腦癱,兒童矮小癥,孤獨癥 幫助網(wǎng)友:15469
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2017-08-26 05:48:16 我要投訴

      病情分析:
      你好!身高和遺傳基因關(guān)系比較大。后天因素包括營養(yǎng),鍛煉等。
      指導(dǎo)意見:
      如果身高不夠,想要提升身高,建議你多去打籃球,多做引體向上,跳繩等等運動效果比較好!
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-08-26 06:31:29

      病情分析:
      身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
      指導(dǎo)意見:
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片,和是不是深蹲木有關(guān)系,可以多做向上跳躍運動,晚上早睡覺有助于長高。
      

阮莉
阮莉 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛、月經(jīng)不調(diào)、陰道炎、緊急避孕、人工流產(chǎn)、藥 幫助網(wǎng)友:27901稱贊:55
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2017-08-26 06:38:19 我要投訴

      病情分析:
      身高主要是受遺傳因素的影響,和后天的運動營養(yǎng)等等也會有一些關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      您好,做深蹲可以增加肺活量,但是如果要做促進長高的運動,可以多做引體向上、投籃、跳繩等等運動,并且要保證充足的睡眠。
      
      以上是對“身高不夠,每天做深蹲影響身高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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