我想快速減肥，可是沒有什么好辦法

      病情分析：
      像你這個年齡，如果不是很胖的話，建議不要減肥。目前處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，你如果減肥的話，很容易影響你的發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)減肥的話還是通過飲食或者是運(yùn)動進(jìn)行減肥，不要口服藥物。一般情況下需要減少碳水化合物的攝入，每天有氧運(yùn)動在一小時(shí)以上。

      病情分析：
      你好，吃的多，運(yùn)動少是造成肥胖的根本原因，平時(shí)應(yīng)注意合理飲食，適量運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      合理的飲食加上適量的運(yùn)動是很健康的減肥方法，但效果不佳且見效周期較長。若搭配專業(yè)減肥產(chǎn)品將會有事半功倍的效果，這里推薦一款純植物的波顏婷，以草本植物為原料，質(zhì)地細(xì)膩，觸手生溫，涂抹后與肌膚相融，強(qiáng)力滲透，瞬間吸收，直達(dá)機(jī)理，通過簡單按摩，使有效成分快速溶解脂肪團(tuán)，瘦身同時(shí)緊致肌膚。