我沒有不舒服我只是想快速減肥

      病情分析：
      你好，沒有不舒服我只是想快速減肥，可通過體育鍛煉和飲食控制的方法來減肥的，但一天內(nèi)瘦腿是不可能的。
      指導意見：
      平時則應多加體育鍛煉如打籃球，跑步，騎單車，跳健身操等，少吃甜食，不要吃熱量高的食物如巧克力。
      

      病情分析：
      你好，任何的手術減肥，一般一天之內(nèi)都不可能起到減肥。有效果的
      指導意見：
      建議最好是做一個抽脂手術，平時應該多休息，盡量少吃辛辣，刺激過油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，減肥是不能求快的。要尊重現(xiàn)實為好的。建議要減肥的話是通過積極-
      指導意見：
      -的鍛煉和注意飲食清淡規(guī)律一些來減脂的。不要去相信那些減肥藥、減肥餐或者節(jié)食之類的方法的。
      
      以上是對“我沒有不舒服我只是想快速減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！