我16開(kāi)始就有手搖的習(xí)慣快高考了精力不在學(xué)習(xí)上所以

男 | 19歲 2017-08-25 00:03:45 2人回復(fù) 來(lái)自山南市

健康咨詢描述：我16開(kāi)始就有手搖的習(xí)慣快高考了精力不在學(xué)習(xí)上所以我想戒掉這個(gè)習(xí)慣有什么好辦法

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2020-07-08 01:53:21 我要投訴

手淫戒掉只能靠自己的自制力，說(shuō)的再好也沒(méi)用，因?yàn)槟阍谑忠臅r(shí)候都是自己，沒(méi)人會(huì)監(jiān)督你，這種心理安慰沒(méi)用，自己要真是想戒，直接不手淫就完事了。

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2017-08-25 10:50:27 我要投訴

      病情分析：
      手淫是青年人緩解性壓力的一種方式，偶爾一次不影響健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頻繁的手淫對(duì)身體有害。我建議你還是應(yīng)該盡量克制自己不要手淫。停止手淫以后，身體逐漸就恢復(fù)

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