病情分析:
您好,缺鈣可以引起的抽筋導致小腿酸痛.這種情況下需要適量補鈣.個人比較推薦食補,例如黃豆豬腳湯,豆制品,乳制品等食物都富含鈣,易于人體吸收.若缺鈣嚴重,可以在醫(yī)生指導下,服用一段時間的鈣片
指導意見:
受寒而引起的肌肉抽搐,酸痛,可以用按摩來初步緩解.可使用輔助工具,例如按摩滾球,也可直接用手掌肉厚處揉按.最好事先涂抹適量橄欖油,以免因多次摩擦而引起皮膚灼痛.
病情分析:
您好,考慮缺鈣引起,治療主要是補充鈣劑,如龍牡壯骨顆粒,伊可新等,多曬太陽
指導意見:
另外食補需要注意的也有很多,還有就是飲食中過多的磷會影響體內(nèi)的鈣,所以避免攝入碳酸飲料,可樂,咖啡
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