健康咨詢描述: 為什么快開學(xué)了我還是不想寫作業(yè)我總是告訴自己成功來自改變自己不懈努力但似乎沒用該怎么辦啊
病情分析:
你好!你的情況主要還是自制力,意志力太差,并且可能有拖延癥??梢哉胰吮O(jiān)督自己。
指導(dǎo)意見:
建議,平時(shí)注意給自己制定計(jì)劃,時(shí)刻提醒,暗示自己,給自己設(shè)定一些小目標(biāo),還可以找人監(jiān)督或者與伙伴結(jié)成學(xué)習(xí)伙伴,互相監(jiān)督提醒。
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