請問大夫::我頭疼，位置左偏頭疼

      病情分析：
      你好，平時休息不好，壓力過大，情緒激動，外受風寒等都會引起頭痛的
      指導意見：
      如果平時頭痛難忍，可以用以下方法來改善頭痛癥狀，1、可以來回的多走動，經(jīng)常多走動可以起到放松的作用也是預防、緩解和治療頭疼的好方法。2、可以深呼吸，用淺呼吸就能擴張頭部的血管，有節(jié)奏的呼吸可以緩解疼痛。3、可以將熱水袋或冰袋放在疼痛的部位就可以緩解痛苦。4、可以揉太陽穴，每天清晨醒來后和晚上臨睡堅持用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉7-8圈，再倒揉7-8圈，這樣反復幾次，連續(xù)數(shù)日，頭痛可大為減輕。5、可以多吃含鎂食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等，這可有效的緩解頭痛的癥狀。
      

      病情分析：
      長時間頭痛頸后不是有可能是頸椎變形突出導致的，神經(jīng)壓迫。
      指導意見：
      最好去醫(yī)院檢查一下頸椎ct，不要過度低頭，可以適當轉動頭部，可以做頸椎的理療調節(jié)。
      

      病情分析：
      誘發(fā)偏頭疼的因素目前還不是完全清楚，主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎癥、飲食結構等有關，但是患偏頭疼的女性多于男性這是肯定的?！?br />      指導意見：
      誘發(fā)偏頭疼的因素目前還不是完全清楚，主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎癥、飲食結構等有關，但是患偏頭疼的女性多于男性這是肯定的?！?br />      
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