有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 學生班級的同學基本上都是學霸(指初中的時候

學生班級的同學基本上都是學霸(指初中的時候

女 | 17歲 2017-08-24 10:34:30 2人回復 來自

健康咨詢描述: 學生班級的同學基本上都是學霸(指初中的時候,現(xiàn)在也很棒,她初中時成績一般),高中比較努力,成績也一直在上升,現(xiàn)在她的成績在班里能考到10-30名之間,年級60-120之間,(班里一共有60多人),但是她感覺壓力很大,最近半個月晚上(12點半以后才能睡著)、中午睡不著,多夢,上午老瞌睡

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彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-08-24 11:45:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,除了睡眠不好,平時有沒有不開心,心煩,做起事缺乏興趣呢?
      指導意見:
      建議平時適當減減壓,不要刻意去比較,按照自己的節(jié)奏去生活,可以通過運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
      

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:23
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2017-08-24 11:48:09 我要投訴

      病情分析:
      這種情況與精神壓力過大,過度勞累,精神和軀體疾病癥狀有關(guān)。建議適當服用中藥調(diào)理,同時要適當運動。
      指導意見:
      考慮有植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀,首先可以適當服用安神補腦液,腦力寶膠囊,谷維素片,同時多運動,必要時去結(jié)合西藥改善過來。
      

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