健康咨詢(xún)描述: 為什么都說(shuō)夏天和春天長(zhǎng)高快,而我是冬天和秋天長(zhǎng)高。而從過(guò)完年后,只長(zhǎng)高了2厘米,今年13了,175cm,還會(huì)長(zhǎng)高了,為什么最近半年長(zhǎng)的不多。
你好,你所提出的問(wèn)題,建議查一下骨齡片,如果骨垢線(xiàn)閉合的話(huà),一般長(zhǎng)高的可能性就小了,如果骨垢線(xiàn)沒(méi)有完全閉合的話(huà),還有一定的長(zhǎng)高可能性。
你好,目前你才13歲還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì),一般在青春期存在一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰。建議注意休息,保證睡眠,多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白,比如魚(yú)肉蛋奶,多進(jìn)行體育鍛煉,尤其是跳躍運(yùn)動(dòng)
身高跟遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠。生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多。四季變化可能與戶(hù)外活動(dòng)和食欲有關(guān)
以上是對(duì)“為什么都說(shuō)夏天和春天長(zhǎng)高快”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高是受很多因素的影響的,比如遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)狀況,作息習(xí)慣等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
就你的年齡而言,建議適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉,作息方面避免熬夜,保證睡眠時(shí)間,保持良好的心情。
病情分析:
你好。你是13歲,身高已有1米75。已經(jīng)很高。還會(huì)再長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
至于你說(shuō)的半年沒(méi)有長(zhǎng)高并不代表身體不能長(zhǎng)高,平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。作息規(guī)律。堅(jiān)持身體鍛煉。
病情分析:
但這個(gè)年齡正處于青春期,長(zhǎng)個(gè)子最快的年齡,一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
有可能你這段時(shí)間體育運(yùn)動(dòng)比較少,再加上飲食各方面不規(guī)律,有時(shí)候也會(huì)引起不長(zhǎng)個(gè)子的。
病情分析:
春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),人體也不例外。春季人體新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加快,呼吸消化功能加強(qiáng),內(nèi)分泌激素尤其是生長(zhǎng)激素分泌增多
指導(dǎo)意見(jiàn):
會(huì)高的。充足的睡眠對(duì)長(zhǎng)大個(gè)有益處,因?yàn)樯L(zhǎng)激素在夜間深睡眠時(shí)分泌達(dá)高峰,深睡眠時(shí)間越長(zhǎng),生長(zhǎng)激素分泌的量越多。
以上是對(duì)“為什么都說(shuō)夏天和春天長(zhǎng)高快”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼沒(méi)有閉合可以長(zhǎng)高,多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)晚上早睡覺(jué)
病情分析:
這個(gè)是沒(méi)有任何依據(jù)的,發(fā)育了增長(zhǎng)空間就會(huì)慢一點(diǎn)。要注意休息。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)不要熬夜,加強(qiáng)身體鍛煉,做做跳繩運(yùn)動(dòng),打打籃球,少吃辛辣刺激上火的食物。
病情分析:
這個(gè)沒(méi)有固定說(shuō)哪個(gè)季節(jié)就長(zhǎng)的快,你現(xiàn)在13歲就175厘米個(gè)子不矮,
指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)該還會(huì)再長(zhǎng)的,有的人到18歲還長(zhǎng)個(gè)子呢,不過(guò)生長(zhǎng)最快的時(shí)候就是12-14歲。
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