每次吃飯很少，晚上不吃飯

      你好，如果只是堅持晚飯少吃，其余時間吃飯正常的話，那么也不一定就能夠減下來的，除了控制飲食以外，也需要適量的運(yùn)動相結(jié)合才會有效果的，另外每天運(yùn)動堅持30分鐘以上長期堅持。
      

      病情分析：
      你這樣長期堅持時間長了肯定有所降低體重。但是。老是控制飲食不進(jìn)行運(yùn)動時間長了就會氣血不足。
      指導(dǎo)意見：
      減肥主要還是通過飲食加運(yùn)動晚飯少吃，平時正常吃飯后適度運(yùn)動的，循序漸進(jìn)才會有效果。
      

      病情分析：
      你好，這個要分情況，如果您的腿部是肌肉型的，腿型短期短期很難瘦下來。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的黃金階段，要注意營養(yǎng)均衡，不建議您控制飲食，來進(jìn)行減肥，可以增加體育鍛煉或者咨詢專業(yè)的健身教練。
      
      以上是對“每次吃飯很少，晚上不吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，減肥這是需要長時間堅持的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況。你在控制飲食的同時，還需要加大運(yùn)動量來減肥。這樣控制飲食時間久了，會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
      

      病情分析：
      你好，你才十七歲，身體正處于生長發(fā)育期，不要過度減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太減肥，你如果減腿，可以每天堅持跑步三公里，晚上少吃點(diǎn)就可以，不要不吃飯。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是肥胖引起來的這些癥狀，和飲食運(yùn)動有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，不吃辛辣刺激食物，少吃面食，少吃肥肉，多吃蔬菜水果，一天跑步兩次，一次二十分
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你說的情況，減少飲食，晚飯少吃，可以減大腿，主要的是加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議多參加體育活動，鍛煉肌肉。健康飲食，有助于身體健康?？梢远喑孕迈r蔬菜和水果，以及高蛋白食物。
      
      以上是對“每次吃飯很少，晚上不吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你才17歲，正是長身體的時候，每次吃飯很少，晚上又不吃飯，那你的身體健康會不會受到影響？營養(yǎng)跟不上沒有精力，會不會影響你的生活和學(xué)習(xí)？建議適量節(jié)食，再加上適量的運(yùn)動，一定保證身體的營養(yǎng)供應(yīng)。