健康咨詢描述: 做完力量就覺得腰有點(diǎn)卡住第二天起來就不太能彎腰彎了就難受卡住是因?yàn)榱α繅禾亓?
病情分析:
你好,你是因?yàn)檠档年P(guān)節(jié)錯(cuò)位,造成的疼痛,和你現(xiàn)在不舒服的感覺。
指導(dǎo)意見:
你先拍一個(gè)腰椎的片子,看一下,如果確診了是的話,那你可以做按摩復(fù)位,配合熱敷,火罐,微波等,消炎止疼,發(fā)酸肌肉的理療。近期不能鍛煉了,要注意保護(hù)腰部,不要受涼,不要蹺二郎腿,睡硬板床。祝你早日康復(fù)。
跨欄練了骨膜炎要涂藥嗎
可以用點(diǎn)噴劑,或者膏藥,那也可以不用,現(xiàn)在呢,你暫時(shí)不要做跨欄訓(xùn)練了。
可是教練不讓只能用藥了最好用什么
那你自己就要小心一點(diǎn)兒,不要太猛了??梢杂梅鏊只蛘撸魏胃嗨幎伎梢?,只要是活血化瘀。你也可以在網(wǎng)上買個(gè)鹽袋,用鹽袋熱敷。也可以做針灸。祝你早日康復(fù)。
你的這種情況有可能是由于勞累過度引起的腰肌勞損。建議你可以適當(dāng)用點(diǎn)活絡(luò)油之類的外擦下,這幾天注意要多點(diǎn)休息,避免勞累過度,祝身體健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況有可能是由于勞累過度引起的腰肌勞損。
指導(dǎo)意見:
建議你可以適當(dāng)用點(diǎn)活絡(luò)油之類的外擦下,這幾天注意要多點(diǎn)休息,避免勞累過度,祝身體健康!
以上是對(duì)“做完力量就覺得腰有點(diǎn)卡住第二天起來就不太能彎腰彎了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的描述看,應(yīng)該是用力不當(dāng),引起的腰肌拉傷。
指導(dǎo)意見:
建議你暫休息,別做彎腰及負(fù)重活動(dòng),可以去做下理療,按摩,溫水浴等緩解疼痛。
病情分析:
你好,你的情況考慮是上的力量大造成急性腰扭傷引起難受。
指導(dǎo)意見:
建議你近期不要再做力量訓(xùn)練,盡量少活動(dòng),臥床休息為主,可以做做腰部針灸推拿緩解。
跨欄練了骨膜炎要涂藥嗎
這種炎癥屬于無菌性炎癥,不用涂藥。
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