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做完力量就覺得腰有點(diǎn)卡住第二天起來就不太能彎腰彎了

女 | 17歲 2017-08-23 15:55:57 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 做完力量就覺得腰有點(diǎn)卡住第二天起來就不太能彎腰彎了就難受卡住是因?yàn)榱α繅禾亓?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

何曉杰
何曉杰 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:2899
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2017-08-24 16:48:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是因?yàn)檠档年P(guān)節(jié)錯(cuò)位,造成的疼痛,和你現(xiàn)在不舒服的感覺。
      指導(dǎo)意見:
      你先拍一個(gè)腰椎的片子,看一下,如果確診了是的話,那你可以做按摩復(fù)位,配合熱敷,火罐,微波等,消炎止疼,發(fā)酸肌肉的理療。近期不能鍛煉了,要注意保護(hù)腰部,不要受涼,不要蹺二郎腿,睡硬板床。祝你早日康復(fù)。

2017-08-24 19:21 ask80252746vi 追問

跨欄練了骨膜炎要涂藥嗎

2017-08-24 19:22醫(yī)生回答:

可以用點(diǎn)噴劑,或者膏藥,那也可以不用,現(xiàn)在呢,你暫時(shí)不要做跨欄訓(xùn)練了。

2017-08-24 19:27 ask80252746vi 追問

可是教練不讓只能用藥了最好用什么

2017-08-24 19:31醫(yī)生回答:

那你自己就要小心一點(diǎn)兒,不要太猛了??梢杂梅鏊只蛘撸魏胃嗨幎伎梢?,只要是活血化瘀。你也可以在網(wǎng)上買個(gè)鹽袋,用鹽袋熱敷。也可以做針灸。祝你早日康復(fù)。

劉滿建
劉滿建 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:15581稱贊:39
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2017-09-24 18:44:44 我要投訴

      你的這種情況有可能是由于勞累過度引起的腰肌勞損。建議你可以適當(dāng)用點(diǎn)活絡(luò)油之類的外擦下,這幾天注意要多點(diǎn)休息,避免勞累過度,祝身體健康!
      

羅小紅
羅小紅 清遠(yuǎn)市清城區(qū)飛來峽鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,支氣管炎,哮喘,肺炎,咳嗽,發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:17475稱贊:203
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2017-08-24 16:58:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的這種情況有可能是由于勞累過度引起的腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以適當(dāng)用點(diǎn)活絡(luò)油之類的外擦下,這幾天注意要多點(diǎn)休息,避免勞累過度,祝身體健康!
      
      以上是對(duì)“做完力量就覺得腰有點(diǎn)卡住第二天起來就不太能彎腰彎了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭善蓮
郭善蓮 泰和縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科心腦血管疾病如冠心病,高血壓,肺氣腫,外科如骨 幫助網(wǎng)友:943
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2017-08-24 17:23:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看,應(yīng)該是用力不當(dāng),引起的腰肌拉傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議你暫休息,別做彎腰及負(fù)重活動(dòng),可以去做下理療,按摩,溫水浴等緩解疼痛。
      

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-08-24 17:30:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是上的力量大造成急性腰扭傷引起難受。
      指導(dǎo)意見:
      建議你近期不要再做力量訓(xùn)練,盡量少活動(dòng),臥床休息為主,可以做做腰部針灸推拿緩解。

2017-08-24 19:21 ask80252746vi 追問

跨欄練了骨膜炎要涂藥嗎

2017-08-24 20:34醫(yī)生回答:

這種炎癥屬于無菌性炎癥,不用涂藥。

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