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請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在17歲才1米58我還能長(zhǎng)高嗎

女 | 17歲 2017-08-23 13:44:57 2人回復(fù) 來(lái)自包頭市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在17歲才1米58我還能長(zhǎng)高嗎?要吃什么才能長(zhǎng)高?還有怎樣能有效減肥?

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葛媛
葛媛 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常,冠心病,糖尿病,高血壓,糖尿病腎病,腎功 幫助網(wǎng)友:39366稱贊:191
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2017-08-24 14:31:36 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在的情況,你需要先去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,是否夠已經(jīng)愈合,已經(jīng)愈合的話,不能長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥,年齡比較小,一般建議低脂。不吃油炸食物,不吃快餐飲料小食品等,是比較好的,祝你健康。
      

wangrujian88
wangrujian88 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事臨床工作對(duì)高血壓 ,前列腺炎,生殖系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:104667稱贊:592
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2017-08-24 14:31:52 我要投訴

      病情分析:
      身高的生長(zhǎng)與否得看你長(zhǎng)骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒(méi)有閉合是還可以繼續(xù)長(zhǎng)高
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看,沒(méi)閉合的話你再通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長(zhǎng)高的
      可以加強(qiáng)體育鍛煉,如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上,高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物,魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
      

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