請問醫(yī)生我今年16歲我手淫有5年了這期間非常頻繁

      病情分析：
      這種情況需要戒除手淫，規(guī)律作息，多參加體育鍛煉，避免熬夜
      指導意見：
      調理好心態(tài)保持良好的心情，飲食上忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多注意休息
      

      你好，根據(jù)您的情況考慮，有可能會引起生長發(fā)育緩慢。導致腎虛腎氣不足。建議您平時加強鍛煉身體，保證充足睡眠，戒掉手淫，多吃點動物腎臟，一般情況下是可以恢復正常的，有可能會影響骨骼發(fā)育。
      

      病情分析：
      您好，手淫過度的話容易出現(xiàn)腎精虧虛，從而導致身體發(fā)育等各個方面受到影響。
      指導意見：
      建議您最好要戒除手淫。平時的話飲食注意清淡，營養(yǎng)均勻，有空多鍛煉身體，增強體質。
      
      以上是對“請問醫(yī)生我今年16歲我手淫有5年了這期間非常頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      只要不頻繁手淫，偶爾手淫不影響身體，一周1~2次都沒有問題的，不影響生長發(fā)育長個子，也不會變丑
      指導意見：
      放松心情，轉移注意力，多做些其他有意義的事，為自己的人生理想奮斗，該干嘛干嘛，充實自己，忙碌起來，就好了