我也是在11歲開始發(fā)育

      每個(gè)人的發(fā)育有早晚，所以建議不用太刻意擔(dān)心，建議可以增加一些維生素的攝入，注意增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，可以多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素多的食物，不要吃刺激和辛辣的食物
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，正是身體正常發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不用過(guò)度擔(dān)心，在胸部發(fā)育的過(guò)程中就會(huì)有疼痛的現(xiàn)象，這屬于正常的，放松心情，規(guī)律生活。
      

      病情分析：
      你好。考慮是正在發(fā)育引起來(lái)的，平時(shí)合理飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)合理飲食，避免熬夜勞累過(guò)度，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，少吃辛辣刺激性食物
      
      以上是對(duì)“我也是在11歲開始發(fā)育”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好女孩的乳房發(fā)育一般是乳頭開始長(zhǎng)大，年齡大約在9－10歲。10－11歲時(shí)乳腺增生，形成乳核，摸上去有一個(gè)結(jié)節(jié)或小硬塊，壓之疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      12－13歲時(shí)乳腺管與皮下脂肪日趨增加，乳房漸漸隆起并富有彈性，乳暈和乳頭的顏色變深。發(fā)育成熟的乳房呈藍(lán)球形，位于第3至第6肋骨之間。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這方面的問(wèn)題，這種情況是正常現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)穿寬松的衣服，不要太擔(dān)心這方面的問(wèn)題，增加營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)鍛煉身體有助于您的生長(zhǎng)發(fā)育
      

      病情分析：
      就你所訴情況屬于正常生長(zhǎng)發(fā)育現(xiàn)象，大可不必?fù)?dān)心，繼續(xù)觀察情況變化。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你如果癥狀加重，就需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診，對(duì)癥治療，暫時(shí)不需要任何處理。