睡覺的時候有時會覺得整個身體快速往下沉怎么回事

女 | 28歲 2017-08-22 15:04:56 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：睡覺的時候有時會覺得整個身體快速往下沉怎么回事？

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陶新上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰幫助網(wǎng)友：69502稱贊：7

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2017-08-22 15:10:51 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個情況可能是因為您平時壓力比較大，所以會在夢中夢到這個情況的，盡量注意調(diào)整一下睡眠姿勢。
      指導(dǎo)意見：
      要注意網(wǎng)不能往左側(cè)睡，手不要放在胸口上，并且注意調(diào)整好情緒，避免壓力過大，可以在睡前喝杯熱牛奶，促進睡眠質(zhì)量。

睡覺的時候有時會覺得整個身體快速往下沉怎么回事

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