正在減肥，偶爾吃了太高卡路里的零食會胖嘛

      減肥的過程中，即使吃了高熱量卡路里的食物，也是對整個減肥過程不利。偶爾吃一頓體重不可能突然突然增重，但是還需要幾天甚至更長的時間消耗掉多余的卡路里，所以在管不住嘴的時候就加強運動消耗掉多余的熱量。
      

      病情分析：
      你好，就吃一次是不會反彈的，不用太擔心，繼續(xù)運動減肥吧。
      指導意見：
      減肥期間飲食吃七分飽就可以了，偶爾幾次是不會使體重增加的，不要有太大的心理壓力

      病情分析：
      你好，減肥期間注意一定要堅持住，不要進食高熱量高糖油膩的東西，還有碳酸飲料，不過偶爾吃一次不會引起很嚴重的問題
      指導意見：
      還是根本上需要運動，運動才會消耗熱量，才會檢票脂肪，只通過飲食控制也不是最健康的辦法
      
      以上是對“正在減肥，偶爾吃了太高卡路里的零食會胖嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮偶爾吃可以的，吃完以后運動或做家務就可以把熱量及時消耗的。
      指導意見：
      建議您放松心情，不要太擔心，可以攝入少量的，平時注意加上運動，少吃多餐。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述！你目前在減肥階段！減肥是一個堅持的過程！
      指導意見：
      不僅要控制飲食！還要加強鍛煉！吃了較高能量及脂肪的東西就要用強大的體能鍛煉使之消耗下去！反之則減肥沒有意義！
      

      病情分析：
      你好歡迎咨詢！如果正在減肥吃高卡路里的零食會導致前功盡棄
      指導意見：
      您只是偶爾吃了一點估計影響不大，建議您積極堅持運動適當節(jié)食科學膳食，長期堅持會有改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，偶爾吃高熱量的食物，是不會發(fā)胖的。
      指導意見：
      建議，在吃高卡路里的食物時，要配合運動，把卡路里消化掉，是不會胖的。祝你越來越美麗！
      
      以上是對“正在減肥，偶爾吃了太高卡路里的零食會胖嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！