以前幾乎不做夢(mèng)就這幾天不知道怎么回事老是做夢(mèng)就連午

      病情分析：
      多夢(mèng)的原因很多，氣血不足、勞累過度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)都可導(dǎo)致多夢(mèng)，有事多夢(mèng)也是一些器質(zhì)器官出現(xiàn)病變的前兆;
      指導(dǎo)意見：
      建議注意適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，合理飲食，葷素搭配合理，藥物方面可以給與養(yǎng)血安神片口服治療
      

      病情分析：
      夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。建議睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等，
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步），做體操等適當(dāng)放松，避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，體虛引起的多夢(mèng)等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃蔬菜水果，
      
      以上是對(duì)“以前幾乎不做夢(mèng)就這幾天不知道怎么回事老是做夢(mèng)就連午”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！