我有中度的抑郁癥和有點重度的焦慮癥

      病情分析：
      你描述的癥狀可以采取心理治療的，配合專業(yè)的心理醫(yī)生的治療，效果比較好。
      指導意見：
      建議平時要保持心情愉快，多與朋友，家長溝通，多參加室外活動，如跑步，爬山，聽音樂等。
      

      病情分析：
      您好，抑郁癥由多種原因引起，主要以心情低落為特征。有心情壓抑、郁悶、失眠等癥狀
      指導意見：
      平時要適當?shù)腻憻挘魏涡问降腻憻挾加欣谝钟舭Y的康復，保持自己的外觀整潔，培養(yǎng)自己的興趣，可以進行心理咨詢。祝早日康復
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況大約有多長時間了？能具體描述一下嗎？這是一種慢性病癥需要積極治療！
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您服用中藥進行系統(tǒng)調理，同時可以積極參加社交活動，多與他人溝通和交流，希望我的解答可以幫助你！
      
      以上是對“我有中度的抑郁癥和有點重度的焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！