我以前的頭發(fā)很茂密，最近兩年頭發(fā)掉的很嚴(yán)重

      病情分析：
      等情況，要注意配合皮膚的護(hù)理和衛(wèi)生，防止出現(xiàn)毛囊的損傷
      指導(dǎo)意見：
      只要注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)的補(bǔ)充，避免超負(fù)荷的勞累，保證每天8到10小時的睡眠時間
      

      病情分析：
      頭油多，脫發(fā)嚴(yán)重，這是脂溢性脫發(fā)，需要服用藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院皮膚科找醫(yī)生開藥治療，少吃油膩的東西，忌食辛辣刺激，牛羊肉，海鮮，榴蓮，芒果等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，避免用化學(xué)制劑染發(fā)或燙發(fā)，這樣會很傷頭發(fā)的
      指導(dǎo)意見：
      建議中醫(yī)說腎主發(fā)，多注意保護(hù)自己的腎臟，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，避免熬夜，平時飲食上多吃含鋅含鈣類食物，多吃黑色食品如黑豆，黑木耳等，多吃堅果類食物，適當(dāng)多鍛煉身體，促進(jìn)血流循環(huán)，多用梳子梳頭發(fā)改善頭皮局部血液循環(huán)，對改善脫發(fā)，掉發(fā)等很有幫助的。
      
      以上是對“我以前的頭發(fā)很茂密，最近兩年頭發(fā)掉的很嚴(yán)重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，一般精神壓力過大，頭皮毛囊炎癥，皮脂腺分泌旺盛等因素引起的脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，b族維生素，維生素c和鈣，要保證充足睡眠，避免熬夜，不能吃辛辣刺激食物及油脂過多的食物。