女，三十歲，最近兩年頭發(fā)掉的厲害

      病情分析：
      你好，脫發(fā)的原因有很多，一般常見的有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素！建議你檢查后對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      還要注意營養(yǎng)調(diào)理,要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,你也可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。
      

      病情分析：
      掉頭發(fā)主要和熬夜睡眠不好、精神壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關(guān)系的。飲？食不規(guī)律也是導(dǎo)致脫發(fā)掉發(fā)的病因。
      指導(dǎo)意見：
      建議對癥治療，補氣養(yǎng)血安神補腦為主要治療方法?？梢钥诜喝藚w脾丸以及益腎烏發(fā)口服液來改善脫發(fā)掉發(fā)癥狀。脫發(fā)的部位平時可以外噴：米諾地爾液。平時保持樂觀開朗的精神狀態(tài)，緩解焦慮情緒。不要染發(fā)和燙發(fā)。多吃芝麻、核桃、花生這些能促進頭發(fā)生長。注意休息，不要熬夜、生活要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      中醫(yī)講發(fā)為血之余，腎其華在發(fā)。頭發(fā)不好，多為血虛或者腎虛。
      指導(dǎo)意見：
      女性多表現(xiàn)為血虛，建議你去中醫(yī)院開中草藥來補益氣血。如果不相信，可以去藥店購買中成藥歸脾丸或者是，養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
      
      以上是對“女，三十歲，最近兩年頭發(fā)掉的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！