健康咨詢描述: 氣血兩虛,陰虛火旺,氣血兩虛經(jīng)量就減少,腎陽(yáng)虛就四肢冰冷,陰虛容易上火.所以你要好好調(diào)理一下子
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況來(lái)看,應(yīng)該是體質(zhì)綜合比較差,所引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議不要吃辛辣刺激的食物注意休息,不要熬夜,清淡飲食,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)??梢允褂弥兴幘C合調(diào)理一下的。
病情分析:
建議您通過(guò),飲食調(diào)理,保持食物多樣,飲食平衡,每日少食多餐,不暴飲暴食,適量增加體育鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
需要注意的是,飲食上少吃寒涼,辛辣等刺激性食物,不吃脂肪含量過(guò)高的食物,比如油炸油煎燒烤類食物。晚上10點(diǎn)前上床睡覺(jué),不熬夜,保證八小時(shí)睡眠。
病情分析:
您好!您所描述的這種情況,最好找有資質(zhì)的中醫(yī)大夫?yàn)槟衙},針對(duì)您身體實(shí)際情況,調(diào)理用藥治療,效果才會(huì)確切。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)請(qǐng)加強(qiáng)身體鍛煉,保證充足的睡眠,多飲水,別吃辛辣刺激性食物,多吃補(bǔ)腎健脾養(yǎng)血的食物和保健品,配合藥物治療。
以上是對(duì)“氣血兩虛,陰虛火旺,氣血兩虛經(jīng)量就減少”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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