有大半年了，腦海里每時(shí)每刻都在想他

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)沒(méi)有什么辦法的，只能是自己慢慢地去忘記。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      俗話說(shuō)時(shí)間是沖淡一切的良藥，只能是隨著時(shí)間的推遲，慢慢的忘記了。希望能給你幫助
      

      病情分析：
      35歲女性，大半年時(shí)間內(nèi)，持續(xù)想一個(gè)男人，主觀上要忘記對(duì)方，但本人卻更加痛苦。考慮屬于情感方面的挫折（失戀）引起情緒問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      基于特定生活事件而產(chǎn)生的心理反應(yīng)，最直接有效的解決方法就是解決那件生活事件本身，即處理你與那個(gè)人之間的關(guān)系，在情感和認(rèn)知上都對(duì)自己有一個(gè)了斷和交代。自己要主動(dòng)調(diào)整情緒狀態(tài)，轉(zhuǎn)移關(guān)注點(diǎn)，多與親戚朋友交流傾訴，得到來(lái)自他人的理解、同情和寬慰，參與一些愉快輕松的活動(dòng)，通過(guò)一定方式釋放和宣泄負(fù)面情緒，建立對(duì)今后重新投入情感的信心
      

      病情分析：
      你好，您是跟對(duì)象分手之后，因?yàn)楹迷u(píng)太深始終無(wú)法忘記對(duì)方吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，您需要試著去接受這個(gè)事實(shí)，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這樣或者那樣的悲傷或者經(jīng)歷，這都是我們?nèi)松幸欢斡洃洠砰_(kāi)心胸開(kāi)啟下一段路程
      
      以上是對(duì)“有大半年了，腦海里每時(shí)每刻都在想他”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述是大半年了，腦海里每時(shí)每刻都在想他，越想忘記越痛苦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，我建議你最好去找個(gè)心理醫(yī)生，讓他給你打開(kāi)心中的這個(gè)結(jié)，人是有感情的，但是也得根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)自己的心情。。