健康咨詢描述: 最近幾個(gè)月頭發(fā)脫落的厲害,特別是頭兩側(cè)與劉海處,扎出的都是絨毛,并且發(fā)質(zhì)還不好,僵硬干枯。
病情分析:
脫發(fā)可以分很多種類(lèi),頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無(wú)光澤,稀疏纖細(xì)。應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建立平衡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)補(bǔ)充身體所需的維生素可預(yù)防脫發(fā)。此外,蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一,會(huì)使頭發(fā)變得越來(lái)越稀少,不用尼龍梳子和頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán).;
病情分析:
您好,掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫。
病情分析:
脫發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。
指導(dǎo)意見(jiàn):
另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。。
以上是對(duì)“最近幾個(gè)月頭發(fā)脫落的厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這的年齡脫發(fā)應(yīng)和氣血虛肝腎不足。營(yíng)養(yǎng)失衡有關(guān)系。忌辛辣的食物保證睡眠、調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂容^好的。可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?。可以喝一些黑米粥。黑芝麻糊。黑豆?jié){等比較好的
養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書(shū)]
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