我還是個(gè)學(xué)生，沒(méi)多少時(shí)間

      病情分析：
      減肥的方法有很多種：都必須控制飲食，不能吃太油膩，油炸的食物。應(yīng)該吃一些清淡的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有很多種的儀器減肥：比如：針灸減肥。拔罐減肥……平常應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)。晚上多吃點(diǎn)水果，香蕉不要多吃，它蠕動(dòng)腸胃的，幫助消化的。吃的過(guò)多會(huì)引起肥胖的。
      

      病情分析：
      你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你是一名學(xué)生，想要減肥，不需要佔(zhàn)用你太多的時(shí)間
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以每頓飯少吃，早晨一定要保證營(yíng)養(yǎng)豐富，中午要吃飽，晚上可以象征性地喝一點(diǎn)粥，或者吃一個(gè)蘋(píng)果
      
      以上是對(duì)“我還是個(gè)學(xué)生，沒(méi)多少時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在目前，最有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上飲食控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議每天堅(jiān)持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、減肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。
      

      病情分析：
      肥胖的根本原因在于脂肪代謝力的降低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已將肥胖列為代謝性疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      健康減肥應(yīng)該是安全、健康、有效的減肥方法。具體到個(gè)人，應(yīng)該是根據(jù)自身的體質(zhì)特點(diǎn)對(duì)癥下藥去選擇減肥的食物和方法。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，身體肥胖是可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)配合運(yùn)動(dòng)，以及其他物理療法治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好患者，根據(jù)您的癥狀，建議您注意飲食清淡，以蔬菜水果為主，禁寒涼油膩食物，多運(yùn)動(dòng)，配合局部針灸拔罐治療。
      

      病情分析：
      你好，最有效的，最安全的減肥就是要少食多運(yùn)動(dòng)，但是你現(xiàn)在時(shí)間緊，可能就只能夠少吃點(diǎn)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你有時(shí)間還是需要多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)生活中，要注意尤其是晚上要少吃點(diǎn)，這樣就可以達(dá)到減肥的效果的。
      
      以上是對(duì)“我還是個(gè)學(xué)生，沒(méi)多少時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，有效又省時(shí)的減肥方法莫過(guò)于抽脂整形了，這就需要大量的資金了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：你得時(shí)間比較少，那你肯定要上學(xué)的吧，你可以跑步去上課，這樣可以減肥又可以上課，鍛煉是最安全的減肥方法，一步步來(lái)，一口吃不成胖子
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在你還是學(xué)生一定要保證營(yíng)養(yǎng)充足，以免影響學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有什么有效又省時(shí)的減肥方法的，只有通過(guò)鍛煉，才能有效，平時(shí)生活要有規(guī)律，禁零食油炸油膩食品，禁熬夜。
      

      病情分析：
      你好，飲食上營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、缺乏時(shí)間鍛煉，加上長(zhǎng)時(shí)間的坐著是產(chǎn)生肥胖的原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上不可過(guò)度節(jié)食，三餐吃至七分飽即可，長(zhǎng)期過(guò)度節(jié)食，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，而且一旦恢復(fù)飲食還會(huì)復(fù)胖。合理的飲食加上適量的運(yùn)動(dòng)是很健康的減肥方法，但效果不佳且見(jiàn)效周期較長(zhǎng)。若搭配專(zhuān)業(yè)減肥產(chǎn)品將會(huì)有事半功倍的效果，這里推薦一款純植物的波顏婷，以草本植物為原料，質(zhì)地細(xì)膩，觸手生溫，涂抹后與肌膚相融，強(qiáng)力滲透，瞬間吸收，直達(dá)機(jī)理，通過(guò)簡(jiǎn)單按摩，使有效成分快速溶解脂肪團(tuán)，瘦身同時(shí)緊致肌膚。