如果是天生黑可以變白咩 有什么方法

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況?？梢酝ㄟ^(guò)食療的辦法慢慢調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      可以平時(shí)多吃水果和蔬菜，然后服用維生素C和多種維生素片調(diào)理，堅(jiān)持三個(gè)月到半年左右就可以改善的
      

      病情分析：
      多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān)。而飲食的調(diào)整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。多攝入富含維生素C的食物