我是去年經(jīng)過游泳才變黑的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。皮膚曬黑，是由于日光暴曬引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議肌膚要多補(bǔ)水，避免干燥，出門前要做好防曬工作，可以涂點(diǎn)防曬霜，避免日光暴曬，經(jīng)常做做VC面膜，VC有美白肌膚的作用。要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好，您咨詢說去年游泳后，皮膚變黑，見過一年，還是沒有變白。咨詢有什么辦法可以變白一些
      指導(dǎo)意見：
      皮膚過黑，建議，平時(shí)避免陽光照射，飲食清淡些，別吃醬油，也可以用美白面膜敷一下。