14歲之前還是一個很瘦的人

      在醫(yī)學(xué)的角度上來講，女孩子發(fā)育的相對比較早，基本上都是由于先長身高，然后增體重，所以說建議您平時加強(qiáng)體育鍛煉，保持充足的睡眠，這樣有利于保持身體健康，體型美觀
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述，您最近幾年體重增長比較快。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您平時多注意飲食，盡量低脂少油，禁止宵夜，避免體重增長過快，每天保證一定量的體育鍛煉，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和作息。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述我覺得體重還算可以的。
      指導(dǎo)意見：
      可能是最近幾年?duì)I養(yǎng)上去了，運(yùn)動鍛煉的少引起的，希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“14歲之前還是一個很瘦的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女孩子一旦進(jìn)入青春發(fā)育期，體重增加的會比較明顯，尤其是飲食不節(jié)制的話
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量以三餐為主，不要吃零食，尤其是油炸膨化的食物，堅(jiān)持每天四十分鐘以上的有氧運(yùn)動，并配合適量的無氧運(yùn)動