在高中，不留時間吃早餐

      病情分析：
      你好，早餐在一日三餐中屬于比較重要的一餐。經常不吃早餐，容易誘發(fā)膽囊結石等疾病，因此，要養(yǎng)成吃早餐的習慣。。
      指導意見：
      晚餐不要食用過多，盡量簡單一些，不要養(yǎng)成吃夜宵的習慣，早晨養(yǎng)成早起的習慣，起床后適當活動，這樣會增加早晨的食欲。。。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況分析，有可能是飲食不規(guī)律引起的問題。
      指導意見：
      建議您注意調整自己的作息時間，并且節(jié)奏要快一些，預留出吃早餐的時間，一日三餐要準時，避免暴飲暴食，多吃一些富含礦物質的食物，多運動鍛煉，有利于提高精力和記憶力。
      

      病情分析：
      你好，早餐肯定是得吃的啊，可以喝點牛奶、雞蛋、面包或饅頭等
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡
      
      以上是對“在高中，不留時間吃早餐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：高中生活太緊張，沒有時間吃早餐也是正常的，食欲差，可以增加早餐的種類，爭取做到色香味俱全。
      指導意見：
      建議：晨起利于洗漱時間，醒醒神，少喝一點溫開水，潤一下腸胃，如果食欲不振的可以加點健胃消食藥物。