健康咨詢描述: 22歲女,可以每天一起服用養(yǎng)生堂的VC和VE嗎?養(yǎng)生堂維C是850mg/片,維E是250mg/粒。每天各一片(粒)算是大劑量嗎??怎么吃呢?一起吃還是分開吃(or隨餐服用)
病情分析:
根據(jù)你的描述,這么年輕就容易保養(yǎng),那是很好的啊。關(guān)鍵是要多吃新鮮的水果蔬菜啊。天然的東西肯定比藥物好。
指導意見:
但是適當?shù)难a充還是可以的。一定要加強營養(yǎng),營養(yǎng)均衡,飲食多元化。每天片和維生素c,e就可以啦。
病情分析:
你好,你可以每天服用養(yǎng)生堂的vc和vE,隔天吃一次也可以,飯后半小時服用。
指導意見:
你好,建議你平時多吃點水果,蔬菜,平時注意飲食多樣化,營養(yǎng)才均衡。同時每天喝點酸奶或者純奶。可以分開半小時吃vc和vE。
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