我可以適量的食用維生素e嗎我覺額可以

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述。適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素e是可以的，有抗衰老的作用的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況，注意適量。不要吃多了。平時(shí)多加強(qiáng)鍛煉身體以及營養(yǎng)。

      病情分析：
      你好，維生素E屬于脂溶性維生素，過量服用可能會(huì)引起中毒。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量食補(bǔ)，不要挑食，營養(yǎng)要均衡，如果需要食用也要注意劑量，避免長(zhǎng)期大劑量服用

      病情分析：
      您好，維生素E是脂溶性維生素，適量服用維生素E是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      維生素E主要是抗衰老，抗氧化，以你現(xiàn)在的年齡，完全沒必要長(zhǎng)期服用，長(zhǎng)期大劑量服用反而有危害。
      以上是對(duì)“我可以適量的食用維生素e嗎我覺額可以”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！