本人有三年多的健身習(xí)慣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，感覺上胸部中間及左側(cè)胸痛，診斷是胸肋軟骨炎，考慮是你敘述的名稱是正確的，
      指導(dǎo)意見：
      胸肋軟骨炎，就是局部肌肉韌帶的無菌性炎癥，和關(guān)節(jié)炎的毛病原理一樣，可以口服美洛昔康片消炎止痛，不吃辛辣刺激食物，局部保暖，待癥狀緩解再鍛煉為妥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，這種考慮可能是有一些勞損造成的炎癥
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以服用一些布洛芬，同時外用一些扶他林軟膏，注意一定要休息少活動，至少兩周
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述的這種情況，肋軟骨炎，需要注意休息，避免勞累。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，這是無菌性的炎癥，一般需要服用消炎痛就好，再配合服用病毒唑及地塞米松，一周左右。注意飲食清淡，休息一個月左右比較好。
      
      以上是對“本人有三年多的健身習(xí)慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！