健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,我是小學(xué)剛畢業(yè)的初中生,由暑假幫叔叔工作每天12點(diǎn)1點(diǎn)睡覺(jué),眼睛像腫了似的,黑眼圈非常厲害?;厝ミ€要讀書(shū)呢?醫(yī)生這能有什么小秘訣嗎?能淡一些也好!?
有可能和缺血缺氧、局部皮膚毛細(xì)血管比較表淺有關(guān)系。也不排除是熬夜,睡眠不足,長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品,局部皮膚的黑色素產(chǎn)生和代謝出現(xiàn)了障礙。規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免眼睛疲勞,不要熬夜。最好看一看眼科和皮膚科。
病情分析:
您好,您這個(gè)黑眼圈和眼袋的情況是由于熬夜導(dǎo)致的,以后晚上最晚10點(diǎn)睡覺(jué),慢慢的會(huì)恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在建議您平時(shí)吃飯不要吃的太咸,晚上9點(diǎn)以后盡量的不要喝水了,平時(shí)可以給眼睛做做眼保健操。
病情分析:
沒(méi)有好的小秘訣,最好的秘訣就是,早睡覺(jué),多休息?,F(xiàn)在你這個(gè)年齡段。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不太適合熬夜,熬到這么晚。這樣對(duì)你的身體發(fā)育不太好。建議你早點(diǎn)休息,是最好的方法。
以上是對(duì)“醫(yī)生,我是小學(xué)剛畢業(yè)的初中生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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