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有什么方法可以長(zhǎng)高嗎骨要是沒(méi)有閉合的話

女 | 18歲 2017-08-17 01:10:23 2人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢描述: 有什么方法可以長(zhǎng)高嗎骨要是沒(méi)有閉合的話

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賀娟娟
賀娟娟 武邑縣趙橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:11131稱贊:3
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2017-08-17 05:53:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的情況分析,如果骨骼線沒(méi)有閉合的情況下,還有長(zhǎng)高的希望。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先要多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng),然后要規(guī)律作息,不熬夜,最后要多吃含鈣的食物,如蝦皮、牛奶、大豆、瘦肉等會(huì)有一定作用,希望對(duì)您有幫助。
      

劉玉榮
劉玉榮 泊頭市醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 妊娠期高血壓,子宮肌瘤,盆腔炎,糖尿病,高血壓,流 幫助網(wǎng)友:3330稱贊:8
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2017-08-17 06:16:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,影響長(zhǎng)高的后天因素主要是體育鍛煉,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,注意休息,保持充足的睡眠,適當(dāng)增加體育鍛煉,如游泳跳高跳遠(yuǎn)等,平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃含鈣質(zhì),蛋白質(zhì),維生素的豐富的食物,祝健康快樂(lè)成長(zhǎng)!
      

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