健康咨詢描述: 我14歲了,可是只有148cm,月經(jīng)已經(jīng)來了,父母都不高……我應(yīng)該怎么辦?我想長到164㎝
病情分析:
女孩十歲左右就開始發(fā)育,十到十一歲時,女生身高體重就會猛長。一般月經(jīng)來后身高還可長5-8厘米。
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)來了多長時間?可以先到醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骺沒閉合的話就還有增長空間,加強鍛煉,每天跳繩打球,飲食均衡,必要時可以注射生長激素。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在還是發(fā)育的年紀(jì)。建議你可以口服迪巧片,促進骨骼發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
平時要多運動,增強營養(yǎng),多吃豆制品,多喝牛奶。多吃新鮮青菜水果。祝你健康快樂成長。
病情分析:
你十四歲,身高一米四八,你父母都不高,你想長到一米六五。
指導(dǎo)意見:
身高與遺傳,營養(yǎng),運動,三個方面有關(guān)系,建議你在營養(yǎng)方面加強,飲食,生活規(guī)律,增加運動量。在這兩個方面努力,還可以再長高。
以上是對“我14歲了,可是只有148cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述身體的身高和父母的遺傳和后天的營養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息保持情緒穩(wěn)定和樂觀加強營養(yǎng)多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間這樣對身體增高很重要
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