病情分析:
這種情況有可能是陰虛導(dǎo)致的失眠,和壓力大,疲勞有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
睡前多進(jìn)行泡熱水腳的調(diào)理,不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng),可以服用酸棗仁湯進(jìn)行調(diào)理
病情分析:
你好,通過你描述的情況分析,這種情況很有可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠癥狀表現(xiàn)。一般這種情況來說,多數(shù)和平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
目前對(duì)于這種情況來說,應(yīng)該及時(shí)的糾正,否則會(huì)影響學(xué)習(xí),一般目前治療的方式主要是以安神為主,可以試試安神補(bǔ)腦液
病情分析:
從你描述的這種情況來看,考慮是身體素質(zhì)一般,心氣虛寒導(dǎo)致的夜間休息不好睡眠質(zhì)量差等不適癥狀。
指導(dǎo)意見:
這種情況可以口服安神補(bǔ)心丸調(diào)理一下,多喝水,適當(dāng)增加飲食營養(yǎng),注意營養(yǎng)均衡,不吃辛辣油膩刺激食物,多吃水果蔬菜,避免過度勞累,避免不良刺激就行了、
以上是對(duì)“晚上睡不著覺,一呆就是到三更半夜還不睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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