健康咨詢描述: 你好,請問一下16歲的女生身高164體重114這種情況算胖嗎
病情分析:
你的身高和你的體重很正常。你現(xiàn)在是青春期,是長身體的時候,不需要減肥。
指導(dǎo)意見:
你平時注意營養(yǎng)均衡,現(xiàn)階段你是長身體的時候,適量的運動。身體健康最重要。
病情分析:
你好,按體質(zhì)指數(shù)來衡量的話,小于18為消瘦,18到24為標準,大于24為偏胖。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)過計算你的體質(zhì)指數(shù)為21.2,屬于標準體重的,不算胖的啊。不建議過度節(jié)食。
病情分析:
你好,這個情況屬于正常的體重的。是否肥胖注意看下體脂比來確定更準確。因為一樣的身高體重身材是可能不一樣的。
指導(dǎo)意見:
注意如果對身材不滿意。不要去節(jié)食或者相信什么減肥藥。減肥是正確鍛煉配合飲食管理促進減肥。運動建議以無氧運動為主。
以上是對“請問一下16歲的女生身高164體重114這種情況算”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好這位美女,身高1米64,體重114,你的體重指數(shù)為57/1.64*1.64=21.19
指導(dǎo)意見:
正常的體重標準范圍為,18到24。你的在正常范圍,屬于標準體重。均衡營養(yǎng),適當鍛煉,保持體型就可以了。
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