有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 我快到15歲了,就是身高低

我快到15歲了,就是身高低

女 | 14歲 2017-08-16 19:59:23 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 我快到15歲了,就是身高低,現(xiàn)在才153.5cm,體重42kg

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-08-16 20:32:28 我要投訴

      病情分析:
      身高的生長(zhǎng)與否得看你長(zhǎng)骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒(méi)有閉合是還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看,沒(méi)閉合的話你再通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長(zhǎng)高的
      可以加強(qiáng)體育鍛煉,如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上,高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物,魚(yú)湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
      

暴素青
暴素青 天津市第一中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病足,原發(fā)性慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11043稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-09-27 21:01:51

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      身高的決定因素有兩個(gè),一個(gè)是父母的遺傳,另一個(gè)是后天的運(yùn)動(dòng)鍛煉以及生長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)充分。目前你十五歲,骨骺還沒(méi)有閉合,可以繼續(xù)生長(zhǎng)的,建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多加鍛煉。營(yíng)養(yǎng)上可以每天一杯純牛奶;運(yùn)動(dòng)上每周最少5次,每次30分鐘運(yùn)動(dòng),可以打籃球,跑步,游泳,羽毛球等運(yùn)動(dòng)。
      

孫樹(shù)齊
孫樹(shù)齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤(pán)突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-08-16 21:01:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,人體身高多少是和遺傳基因還有后天個(gè)人發(fā)育有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不要太著急,你才十五歲,身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,只要加強(qiáng)體育鍛煉,多吃高鈣食品一定會(huì)長(zhǎng)高的。
      
      以上是對(duì)“我快到15歲了,就是身高低”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉豹
劉豹 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網(wǎng)友:16756稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-08-16 21:06:24 我要投訴

      病情分析:
      身高多一般,與父母的遺傳有關(guān),但是后天的鍛煉,飲食上調(diào)整也是很重要的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你在飲食上多吃一些含蛋白高含鈣高的食物,牛奶,瘦肉,蔬菜,多加強(qiáng)體育鍛煉,拉單杠,打籃球效果都不錯(cuò)。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

大黃蟄蟲(chóng)丸

大黃蟄蟲(chóng)丸

1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書(shū)]

百寶丹膠囊

百寶丹膠囊

散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由