健康咨詢描述: 我快到15歲了,就是身高低,現(xiàn)在才153.5cm,體重42kg
病情分析:
身高的生長(zhǎng)與否得看你長(zhǎng)骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒(méi)有閉合是還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看,沒(méi)閉合的話你再通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長(zhǎng)高的
可以加強(qiáng)體育鍛煉,如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上,高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物,魚(yú)湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
指導(dǎo)意見(jiàn):
身高的決定因素有兩個(gè),一個(gè)是父母的遺傳,另一個(gè)是后天的運(yùn)動(dòng)鍛煉以及生長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)充分。目前你十五歲,骨骺還沒(méi)有閉合,可以繼續(xù)生長(zhǎng)的,建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多加鍛煉。營(yíng)養(yǎng)上可以每天一杯純牛奶;運(yùn)動(dòng)上每周最少5次,每次30分鐘運(yùn)動(dòng),可以打籃球,跑步,游泳,羽毛球等運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,人體身高多少是和遺傳基因還有后天個(gè)人發(fā)育有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要太著急,你才十五歲,身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,只要加強(qiáng)體育鍛煉,多吃高鈣食品一定會(huì)長(zhǎng)高的。
以上是對(duì)“我快到15歲了,就是身高低”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書(shū)]
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