健康咨詢描述: 我是一名中學(xué)生,身高有1.62,體重卻有102斤,我想請(qǐng)問(wèn)一下,如何在6天瘦12斤??
那我們目前計(jì)算理想的體重就是用身高減105,那你現(xiàn)在身高162,對(duì)一個(gè)14周歲的孩子來(lái)說(shuō),身高已經(jīng)不錯(cuò)了。那你的理想體重其實(shí)是57公斤,你的體重其實(shí)就在理想正常范圍。六天瘦12斤,你需要借助減肥的產(chǎn)品針灸,穴位按摩減重
病情分析:
你好,減肥的最好方法是少吃多活動(dòng),控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,
指導(dǎo)意見(jiàn):
尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不能總是坐著,只有這樣才有可能減肥,并且需要堅(jiān)持,不建議服用減肥的藥物,副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥,出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
那在飲食方面應(yīng)該怎么做?除了少吃,多運(yùn)動(dòng)外
你好,慢慢調(diào)理吧,祝你身體健康。
嗯嗯,謝謝您
不用客氣
您知道長(zhǎng)痘痘了,該怎么辦嗎?
長(zhǎng)痘痘的主要原因是由于體內(nèi)激素分泌紊亂引起的,同時(shí)熱氣都是會(huì)引起的,這是您自己生活中多注意。 建議口服排毒養(yǎng)顏膠囊局部用異維A軟膏治療,最好使用中藥茵陳進(jìn)行治療為好,服藥期間禁用油脂化妝品和外搽藥物
病情分析:
您好:您身高1.62,體重102斤,這么標(biāo)準(zhǔn)的指標(biāo)為什么要再瘦點(diǎn)呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
您要再瘦點(diǎn)的話,那就要營(yíng)養(yǎng)不良啦,我看還是現(xiàn)在這樣的身高體重好。關(guān)鍵是要身體健康快樂(lè)。
以上是對(duì)“我是一名中學(xué)生,身高有1”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我覺(jué)得自己有點(diǎn)虛胖,還是減掉一些脂肪比較好,情問(wèn)您有什么好的辦法嗎?
啊,是這么回事,那就去鍛煉身體啊,鍛煉是最好的減肥辦法。
哦哦!謝謝您
不客氣啦!希望您越來(lái)越美麗。
嗯嗯,您也是
是的呀,健康快樂(lè)美麗!
您知道長(zhǎng)痘痘了,該怎么辦嗎?
青春痘油性皮膚容易長(zhǎng),建議您洗臉時(shí)用溫水,一定要洗干凈,這樣毛囊孔不容易堵塞,另外少吃辛辣食物,多吃蔬菜水果,保持大便通暢。
病情分析:
你好。根據(jù)你的問(wèn)題描述情況考慮可以少食油膩的。含激素類(lèi)的食物
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議放松心情,注意清淡飲食,多食水果,蔬菜的,飯后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,6天瘦12斤不太現(xiàn)實(shí),再說(shuō)你的體型又不屬于肥胖的
好吧,謝謝您
嗯,不客氣的,合理健康的飲食
好的!非常感謝你們的建議
嗯,生活愉快
您知道長(zhǎng)痘痘了,該怎么辦嗎?
注意忌辛辣,徹底清潔面部
通便排毒、健脾益腎、補(bǔ)血化瘀、降脂養(yǎng)顏,排毒養(yǎng)顏...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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