怕冷體寒平時飲食方面應該多吃什么和少吃什么

      病情分析：
      你好,怕冷不一定是病,建議你可以多吃食性溫熱的食物,如牛肉,羊肉,黃鱔,甜食,紅棗,桂圓,荔枝,以及蔥姜辛辣之品等.
      指導意見：
      冬令怕冷,常吃這類食品可幫助改善怕冷的感覺,從而增強體質(zhì).經(jīng)常的體育鍛煉是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能達到良好的效果.除此以外,用涼水洗臉或是擦身也能鍛煉自己耐寒的能力.
      

      病情分析：
      你的情況是怕冷體寒平時飲食方面應該多吃什么和少吃什么，主要是陽虛體質(zhì)。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是怕冷體寒，屬于陽虛，建議你平時可以多吃點姜、蔥、蒜，少吃生冷、寒涼的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，平時怕冷體寒這是屬于陽虛體質(zhì)的癥狀，可以通過藥物飲食改善癥狀。
      指導意見：
      您好患者朋友，根據(jù)您的癥狀，建議您平時多吃牛羊肉、大棗、枸杞、山藥等食物，配合口服金匱腎氣丸治療。
      
      以上是對“怕冷體寒平時飲食方面應該多吃什么和少吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！