有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 白天總是打瞌睡,特別是早上上課時

白天總是打瞌睡,特別是早上上課時

女 | 13歲 懸賞2個健康幣 2017-08-15 11:11:33 12人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 白天總是打瞌睡,特別是早上上課時,用過很多辦法來刺激自己,可還是控制不住。不論什么時候睡著就會做夢,晚上做夢有時還會說夢話。這樣的情況大概從二年級就開始了,直到現(xiàn)在,想問問醫(yī)生該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-15 11:16:54 我要投訴

      病情分析:
      您的情況是白天總是打瞌睡,特別是早上上課時,用過很多辦法來刺激自己,可還是控制不住。不論什么時候睡著就會做夢,晚上做夢有時還會說夢話。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況從中醫(yī)角度考慮是脾虛、血虛困乏。治療參考:口服參苓白術(shù)散每天三次每次一袋,四物合劑每天三次每次10毫升。同時配合穴位艾灸。

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-15 11:13:46 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,多是夜驚休息質(zhì)量不好,壓力大,思慮過度等誘發(fā)的,治療
      指導(dǎo)意見:
      首先的注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,可以吃點營養(yǎng)神經(jīng),調(diào)理神經(jīng)的就可以改善,可以吃點安神補(bǔ)腦液,維磷補(bǔ)汁就可以改善

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-15 11:12:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你才13歲,上課容易打瞌睡,考慮你是否對老師講的不感興趣呢
      指導(dǎo)意見:
      你晚上睡眠質(zhì)量好嗎,有沒有做到早睡早起的作息時間,不要熬夜,做夢是正常的。
      以上是對“白天總是打瞌睡,特別是早上上課時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白毅
白毅 定西市安定區(qū)李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院張灣分院   醫(yī)師 擅長: 胃炎,十二指腸炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:11794稱贊:14
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-15 11:13:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述考慮是心脾兩虛,可口服歸脾丸治療
      指導(dǎo)意見:
      建議保持愉快的心情,注意休息,生活規(guī)律,不要熬夜,希望我的回復(fù)對你有幫助

張寧寧
張寧寧 藥師 擅長: 胃腸疾病,高血壓,冠心病,糖尿病等藥品應(yīng)用指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:92391稱贊:1386
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-15 11:13:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況常見于睡眠不足所致,要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。保證充足睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      建議上課前口服西洋參片治療,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食,口服安神補(bǔ)心膠囊治療。

張倩
張倩 醫(yī)師 擅長: 肺炎,肺心病,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:22683稱贊:45
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-15 11:14:13 我要投訴

      病情分析:
      女性13歲,白天總是打瞌睡,特別是早上上課時,可以吃點益氣補(bǔ)血口服液
      指導(dǎo)意見:
      平時多注意點休息和保暖,多吃點有營養(yǎng)的東西,比如瘦肉,雞蛋和牛奶,豆制品

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網(wǎng)友:34157稱贊:25
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-15 11:16:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡覺做夢是很正常的,但是如果夢很多的話,就會影響到睡眠質(zhì)量的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以去藥房買點炒熟的酸棗仁試試,酸棗仁具有一定的治療失眠的作用,可以將你的睡眠質(zhì)量提高的。
      以上是對“白天總是打瞌睡,特別是早上上課時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-15 11:17:05 我要投訴

      病情分析:
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大,或者家人對你的要求過高,晚上睡眠不好,老做夢,白天上課打瞌睡,讓你感覺很煩惱。如果不放心建議你到醫(yī)院去呃接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的多夢困倦,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見:
      在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,保證充足睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜。業(yè)余時間,多培養(yǎng)一些新的興趣愛好,經(jīng)常參加一些戶外運動,注意勞逸結(jié)合,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。

何榮榮
何榮榮 常州市德安醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長各類精神障礙的診斷和治療,診治范圍:精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:163稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-15 11:21:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,您現(xiàn)在的情況是白天睡眠父多,大多是因為晚上睡眠不足,或者其他原因?qū)е碌?,還有夢魘,和您目前情緒發(fā)展有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您規(guī)律作息,逐步訓(xùn)練睡眠節(jié)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。夢魘一般不需要特殊治療,需要了解您目前的心理因素,如果發(fā)作很頻繁,應(yīng)心理治療。

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-16 10:49:43 我要投訴

      你好,晚上多夢著,你能夠記住做夢,這個說明您睡眠質(zhì)量不好,對于這個情況,你可以先服用點安神的藥物來調(diào)理一下睡眠,像是安神補(bǔ)腦液,白天的時候你強(qiáng)迫自己多運動運動,尤其是課間空起來活動活動等,提高精氣神,這樣才能夠調(diào)整好生物鐘,每天也要保證好飲食營養(yǎng)。

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-16 10:50:33 我要投訴

      根據(jù)上面提供的信息,一個,你小時候睡覺做夢是一個正常的現(xiàn)象。是一個健康的行為。其次,上課打瞌睡有可能是你睡眠時間太少了,給你一個建議,帶點咖啡,或者是茶葉水,都可以。

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-16 10:53:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,早上上課打瞌睡,用了很多辦法都不起作用,而且持續(xù)時間很久了,而且晚上多夢,這是血虛心氣不足所致。
      指導(dǎo)意見:
      建議看中醫(yī)調(diào)理一下,另外就是要多運動。選擇一兩項適合自己的運動長期堅持。如瑜伽,舞蹈,跑步等。祝福你。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神補(bǔ)腦液

安神補(bǔ)腦液

生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

安神補(bǔ)心膠囊

安神補(bǔ)心膠囊

益氣滋陰,養(yǎng)血安神。用于心悸、失眠、頭暈、耳鳴。...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由