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醫(yī)生,我本來就比較自卑

女 | 28歲 2017-08-13 19:34:06 7人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我本來就比較自卑,覺得自己家境不好,人長得不漂亮,皮膚不白。加上三個月前我男朋友跟我分手,原因主要就是我長得不夠漂亮不打扮,我的打擊很大,我一直以為我們感情很好,他突然這樣我很不能理解,但是細細想其中有反應過一些現(xiàn)象!現(xiàn)在的話就感覺事事不順心,感覺所有人的嫌棄我,所有人都跟我作對,對生活沒有任何盼頭,自己知道這樣不好,可是不知道怎么辦?我覺得自己心里有點問題,例如我看見一個人對面行駛來一輛小車,其實根本碰不到那個人,我就會想象他被撞車之后的慘樣,血淋淋的那種,我覺得自己好可怕,醫(yī)生我是不是有問題呀?

醫(yī)生回復區(qū)

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2019-09-30 15:01:18 我要投訴

      應該是精神方面和心理方面出現(xiàn)了異常,有可能出現(xiàn)了抑郁癥,建議及時到醫(yī)院的精神心理科就診,及時的進行心理疏導,口服藥物調整,平時最主要是保持心情舒暢,多參加戶外鍛煉。
      

趙陽
趙陽 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病及其并發(fā)癥,冠心病,失眠,頭痛,胃痛 幫助網(wǎng)友:26594
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2019-09-30 15:04:07

      這種情況應該沒啥大問題,考慮焦慮狀態(tài)或者抑郁,建議保持健康的生活方式,保持心情舒暢,保持良好睡眠,必要時及時去醫(yī)院看看心理醫(yī)生,做做心理疏導。多交朋友,旅行散心。
      

吳廣超
吳廣超 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,竇性心動過速,神經(jīng)官能 幫助網(wǎng)友:13978稱贊:46
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2017-08-13 19:38:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,這種情況是由于長期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
      指導意見:
      建議您放松心情,不要壓力太大,保持良好的心態(tài),平時注意多加休息,多想一些健康快樂的事情
      以上是對“醫(yī)生,我本來就比較自卑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-08-13 19:45 ask80058964l4 追問

確實,我很壓抑,我找不到很好的發(fā)泄方式,別人看到我老是感覺我很心情不好!而我一直想逃離現(xiàn)在的生活,醫(yī)生有沒有好的辦法?

2017-08-13 19:46醫(yī)生回答:

建議您放松心情,而可以多想一些健康快樂的事情,有些事情可以順其自然

胡泛
胡泛 醫(yī)師 擅長: 腰痛,腰傷,椎間盤突出癥等 幫助網(wǎng)友:33380稱贊:16
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2017-08-13 19:40:07 我要投訴

      病情分析:
      你失戀,心情可以理解,但以此為教訓,多長點心眼,不必糾結-
      指導意見:
      什么家境,漂亮等只是一個外衣,主要還看自己能夠頂天立地為好,修煉美的心靈,不怕沒人近沒人追-
      

馮文玉
馮文玉 繁峙縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 甲狀旁腺功能亢進,急性上呼吸道感染,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:16100稱贊:1
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2017-08-13 19:40:18 我要投訴

      病情分析:
      從您介紹的情況來看,您這個考慮是您的心理問題,您這種情況大多人都會有,但是您要學會自我調節(jié)。
      指導意見:
      建議您保持一個好的心態(tài)去面對生活中的人和事情,可以找自己喜歡的事情去做,轉移一下注意力。以一個平常心去面對生活,祝您身體健康,生活愉快
      

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主管護師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
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2017-08-13 19:49:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,失戀后心情很糟這是正?,F(xiàn)象,畢竟曾經(jīng)真愛過,需要時間來療傷。
      指導意見:
      長得漂亮固然好,但那畢竟是少數(shù)人,女孩子可以適當注意一下,化化淡妝,但以貌取人是不可取的,希望你早日從痛苦中走出來,美貌不會長久,學識、修養(yǎng)是永恒的
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2017-08-13 20:28:44 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,仔細閱讀了你書寫的內容,大體了解了你的故事。家境不好,長得不好,并不能說明是你男朋友與你分手的原因。兩個人在一起,靠的是緣分,靠的是感情,就如古時后很多名人,他們的妻子,都是世界上非常丑的女人。他離開你,說明你們兩個不合適。你也不必自責,不必后悔。
      指導意見:
      你之所以看見別人,希望別人出車禍,希望看見別人出現(xiàn)血淋淋的場面,要主是你感情受挫以后,對別人的一種怨憤的折射。希望你,鼓足勇氣,開始新生,忘記以前不屬于你的一切東西。
      
      以上是對“醫(yī)生,我本來就比較自卑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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