病情分析:
你好,根據你提供的情況來看,肚子稍微有點大主要跟長期坐著有關的
指導意見:
平時可以少吃脂肪含量高的食物,少吃甜食,多參加戶外運動,多鍛煉身體,如仰臥起坐。
病情分析:
孩子你好,您目前正處于青春發(fā)育期。正處于長身高的年齡,加強飲食營養(yǎng)的同時,也要進行戶外體育鍛煉,適當運動,這樣才能夠保持好的身材。
指導意見:
不要進食油膩太大的食物,每次吃飯的時候,六七分飽就可以,并進行戶外晨練,跑步,跳繩,多進行戶外體育運動,這樣,腹部的脂肪經過運動以后就會消耗掉。祝姑娘越來越美麗?。?br />
病情分析:
上初二時,肚子越來越大,讓你感覺很苦惱,不知道怎么辦才好。如果不放心,建議你到醫(yī)院接受檢查,排除器質性病變引起的腹部增大,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。
指導意見:
在生活中,希望你養(yǎng)成健康的生活方式,正常的生活作息合理飲食多吃些新鮮的水果蔬菜經常參加一些戶外體育運動,多做一些腹部的鍛煉,如仰臥起坐,仰臥舉腿等等練習,減掉腹部多余的贅肉,塑造理想的身材,健康快樂的生活。
以上是對“2017年我上初二時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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