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我已經(jīng)17歲了,馬上面臨高考

女 | 17歲 2017-08-13 10:05:12 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我已經(jīng)17歲了,馬上面臨高考,但我心儀的大學要求不能低于165。我父母都不高,我現(xiàn)在160,請問我怎樣才能長高。???

醫(yī)生回復區(qū)

geruilin1
geruilin1 醫(yī)師 擅長: 對于內(nèi)科疾病、尤其消化內(nèi)科疾病、如胃炎、胃潰瘍等疾 幫助網(wǎng)友:12546稱贊:3
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2017-08-13 15:09:35 我要投訴

      病情分析:
      你好。影響身高的因素很多,大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段,參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高。
      指導意見:
      要想增高,應該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-08-13 15:10:10 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來說,要注意保持良好的生活習慣,飲食的習慣,一定要注意飲食,適當進行戶外活動
      指導意見:
      可以配合x光檢查,查看身體骨骼線是否已經(jīng)閉合,因為骨骼線是人體繼續(xù)生長發(fā)育的標志。
      

金偉
金偉 尋烏縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,小兒腹瀉,支氣管炎,支氣管肺炎,風濕 幫助網(wǎng)友:26198稱贊:45
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2017-08-13 15:11:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,像這種情況的話,一年要長到五公分,這種,太現(xiàn)實。
      指導意見:
      建議可以加強營養(yǎng),可以進行相應的拉伸訓練,同時可以吃點葡萄糖口服液進行調(diào)理的。
      
      以上是對“我已經(jīng)17歲了,馬上面臨高考”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周乃旺
周乃旺 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   藥師 擅長: 擅長中藥治療糜爛性胃炎,胃出血,胃潰瘍,反流性胃炎 幫助網(wǎng)友:8113稱贊:2
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2017-08-13 15:18:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這個情況。說現(xiàn)在已經(jīng)17歲,馬上要面臨高考。學校要求不能低如165。你父母都不高,現(xiàn)在你只有160想知道怎么樣長高對吧。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你以上描述。像你這情況,只要是骨骼線沒有封閉。多吃鈣片,多吃有營養(yǎng)的食物,一定可以在長高一點。
      

石莉
石莉 山西大同大學附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)如口腔炎,腹瀉病,消化不良,胃腸功能紊 幫助網(wǎng)友:29223稱贊:296
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2017-08-13 15:19:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況一般是還有長高的空間,但是具體多高不能確定,注意飲食,加強鍛煉~
      指導意見:
      建議你不要有太多心理負擔,多喝牛奶,飲食不偏食不挑食,適當加強鍛煉,多跑步,應該可以的~
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關節(jié)脫位、半月板損傷、關節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-08-13 15:26:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高除了與遺傳有很大關系之外還與后天的營養(yǎng)也有關系的。
      指導意見:
      多運動鍛煉身體,多喝牛奶補鈣是可以促進長身高,所以還是加強運動量吧,不用太擔心
      

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