一到異地就便秘回家就慢慢好了

      病情分析：
      你好考慮是水土不服，胃蠕動減慢，消化不良引起的便秘等，
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受風(fēng)寒著涼，多吃蔬菜水果，多喝水，注意少食多餐，必要時服用蘆薈膠囊治療試試

      病情分析：
      晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。
      指導(dǎo)意見：
      進行適當(dāng)?shù)捏w力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于促進排便。

      病情分析：
      便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，
      指導(dǎo)意見：
      每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉幾個。主食不要過于精細要適當(dāng)吃些粗糧治療上可以用一些導(dǎo)瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導(dǎo)片等。
      以上是對“一到異地就便秘回家就慢慢好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘的話一般是因為上火或者是飲食習(xí)慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的
      指導(dǎo)意見：
      便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜

      病情分析：
      你好，這種情況考慮水土不服引起的便秘，需要注意飲食生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食營養(yǎng)均衡，不要吃油膩燒烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以用點麻子仁丸，用點益生菌酸奶。

      病情分析：
      這個和個人體質(zhì)有關(guān)系的，有些人換了環(huán)境有點水土不服。
      指導(dǎo)意見：
      這個也沒有什么好的辦法，平時飲食方面注意調(diào)理，少吃辛辣刺激上火的，清淡飲食。多吃水果。