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內(nèi)心有些話說(shuō)不出,即使說(shuō)出來(lái)也沒(méi)人理解我

女 | 27歲 2017-08-12 21:24:40 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 內(nèi)心有些話說(shuō)不出,即使說(shuō)出來(lái)也沒(méi)人理解我,有時(shí)自己內(nèi)心收到委屈,我就把自己搞傷見(jiàn)到血才舒坦點(diǎn)!??!我這是怎么了!活得好累

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-08-12 21:49:58

      病情分析:
      你好,可以和我聊聊,我會(huì)保護(hù)您的隱私,可以找我傾訴傾訴。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣也是對(duì)您的一種治療和排毒方式,沒(méi)有什么事是過(guò)不去的。不要有這種偏激心理,更不要做傷害自己身體的事情。
      

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網(wǎng)友:1502
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2017-08-12 21:59:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問(wèn)題是感覺(jué)心里有話說(shuō)不出來(lái),即使說(shuō)出來(lái)也覺(jué)得沒(méi)有人能理解,所以委屈,自殘才舒坦,覺(jué)得活得累
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你的表現(xiàn)有些精神方面抑郁癥的表現(xiàn),可以看精神科醫(yī)生系統(tǒng)住院治療結(jié)合心理醫(yī)生
      

賈金賢
賈金賢 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,盆腔炎,產(chǎn)前檢查功能性子宮出血 幫助網(wǎng)友:10639稱贊:6
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2017-08-12 22:01:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥,建議咨詢心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),樂(lè)觀的情緒,多看一些勵(lì)志類書籍,多和朋友聊聊天,
      
      以上是對(duì)“內(nèi)心有些話說(shuō)不出,即使說(shuō)出來(lái)也沒(méi)人理解我”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-08-12 22:02:15 我要投訴

      病情分析:
      可能生活中有不順心的事情影響,感覺(jué)內(nèi)心有些話說(shuō)不出,說(shuō)出來(lái)沒(méi)有人理解,讓你感覺(jué)很煩惱,有抑郁情緒。如果不放心建議你到醫(yī)院心理科接受檢查,或做一些量表測(cè)試,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在生活中,希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,凡事多向積極樂(lè)觀的方面看,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng),寫寫日記聽(tīng)一些歡快的音樂(lè),學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。
      

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