內(nèi)心有些話說不出，即使說出來也沒人理解我

      病情分析：
      你好，可以和我聊聊，我會保護您的隱私，可以找我傾訴傾訴。
      指導(dǎo)意見：
      這樣也是對您的一種治療和排毒方式，沒有什么事是過不去的。不要有這種偏激心理，更不要做傷害自己身體的事情。
      

      病情分析：
      你好，你的問題是感覺心里有話說不出來，即使說出來也覺得沒有人能理解，所以委屈，自殘才舒坦，覺得活得累
      指導(dǎo)意見：
      建議你的表現(xiàn)有些精神方面抑郁癥的表現(xiàn)，可以看精神科醫(yī)生系統(tǒng)住院治療結(jié)合心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，多看一些勵志類書籍，多和朋友聊聊天，
      
      以上是對“內(nèi)心有些話說不出，即使說出來也沒人理解我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能生活中有不順心的事情影響，感覺內(nèi)心有些話說不出，說出來沒有人理解，讓你感覺很煩惱，有抑郁情緒。如果不放心建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測試，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你放松心情，學(xué)會調(diào)適自己的情緒，凡事多向積極樂觀的方面看，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，寫寫日記聽一些歡快的音樂，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。