我最近老是糾結(jié)自己是不是心里有問題

      病情分析：
      保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣多多親近自然，放松緊張煩躁的心情
      指導(dǎo)意見：
      盡可能養(yǎng)成規(guī)律睡眠，最好在晚上十點(diǎn)到六點(diǎn)之間睡。不能什么時候困什么睡，造成惡性循環(huán)，在該睡的時候睡不著，不該睡的時候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要適中，不要亂想心事。慢慢會有好轉(zhuǎn)的，祝您早日恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好，目前具體有什么癥狀呢，有沒有不開心，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議最好及時到醫(yī)院心理科進(jìn)一步檢查評估好目前的癥狀，平時適當(dāng)減減壓，避免過度緊張勞累及壓力刺激。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，心里糾結(jié)考慮與焦慮癥，神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用谷維素，舒必利治療。平時多注意飲食，以清淡食物為主，多吃蔬菜，避免勞累。
      
      以上是對“我最近老是糾結(jié)自己是不是心里有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你怎么了，怎么會糾結(jié)自己心理有問題呢？是事不要想得太多的。也不是說每個人都是沒有錯誤的。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，想怎么做就怎么做的，按著你心里想的去做某件事的，做好自己就可以了，走自己的路，讓別人去說吧，所以說不要總懷疑自己有問題的。
      

      病情分析：
      這個是正常的每個人就像一臺電腦有硬性的智力智商，還有軟性的軟件是一樣的，每個人的能力可以說是硬軟件的結(jié)合更多是軟件的高低
      指導(dǎo)意見：
      就是一個能力強(qiáng)的人主要是他運(yùn)籌帷幄的能力強(qiáng)。而一般人是沒這個能力的也沒有練習(xí)過所以就會懷疑自己有沒有能力。心里有沒有問題其實(shí)這個主要是因?yàn)闆]有在大腦里裝入有用的方法論造成的。也就是說只要你的智力正常能你的心理裝了什么就是你的擁有，不足就去補(bǔ)足而不是以為心理有問題，不足的主要是眼界，能力經(jīng)驗(yàn)。層面不同引起的。提高能力和層面就會好的。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，可能是與心理問題有關(guān)系的。你平時遇到問題沒有人給進(jìn)行開導(dǎo)，只是自己放在心里想不通，所以容易糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你最好是找心理醫(yī)生看看，然后有針對性的治療，以后要經(jīng)常鍛煉，聽聽音樂，保持心情愉快。有問題多和別人交流和勾通。