請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我現(xiàn)在我12歲

男 | 12歲 2017-08-12 15:14:53 2人回復(fù) 來(lái)自內(nèi)江市

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我現(xiàn)在我12歲，男孩，身高有158厘米，現(xiàn)在突增期該做什么規(guī)劃可以長(zhǎng)高？

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2017-08-12 15:40:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，男孩十二歲，身高158,現(xiàn)在是長(zhǎng)個(gè)的年齡，要合理營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要合理營(yíng)養(yǎng)，喝純牛奶，別挑食，食物多樣化，營(yíng)養(yǎng)才能均衡，多做些拉伸及打籃球運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高！

2017-08-12 17:30 ask800335428v 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有沒(méi)有長(zhǎng)到180的余地

2017-08-12 18:34醫(yī)生回答：

這個(gè)沒(méi)有絕對(duì)的答案，人的身高與遺傳基因有一定的關(guān)系。后天的營(yíng)養(yǎng)及鍛煉也有影響。

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2017-08-12 15:41:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及后天的營(yíng)養(yǎng)等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣劑及維生素D，適度進(jìn)行體育鍛煉，發(fā)揮身高潛能