請(qǐng)問(wèn)，在剛要睡著的時(shí)候就全身緊張就醒了怎么辦

      病情分析：
      你好，靈魂最可怕的就是受到驚嚇，可能由于勞累，目睹了可怕的事情等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！建議每晚步行鍛煉，或者跳廣場(chǎng)舞，睡前一個(gè)小時(shí)不要考慮事情，睡前溫水泡腳。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說(shuō)的這種狀況有多長(zhǎng)時(shí)間了？經(jīng)常性的會(huì)出現(xiàn)呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，愉快的生活這種情況的話，是需要去神經(jīng)內(nèi)科就診的，清晰明確，原因，及時(shí)的使用藥物進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，在剛要睡著的時(shí)候，就全身緊張就醒了，有可能是更年期癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      更年期癥狀有失眠睡眠不好，陣熱潮紅，脾氣暴躁，乏力等，要注意休息，勞逸結(jié)合，補(bǔ)充雌激素及鈣，祝你健康生活！
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)，在剛要睡著的時(shí)候就全身緊張就醒了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的訴說(shuō)情況，剛要睡著的時(shí)候就全身緊張醒了，那就是失眠了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      剛要睡著的時(shí)候就全身緊張醒了，那就是失眠了，睡前不要活動(dòng)，喝一杯牛奶，買(mǎi)幾個(gè)蘋(píng)果放在床頭，全身放松。試試吧！