我經常干一些重活，現在的情況比較痛苦

      病情分析：
      這是過度勞累或者炎癥刺激后容易出現的腰椎間盤突出的
      指導意見：
      這需要到醫(yī)院檢查排除下的思想放松不要勞累緊張熬夜的，多吃維生素的食物的
      

      病情分析：
      長期從事重體力勞動，可能導致腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥。
      指導意見：
      建議進行腰椎ct、磁共振檢查，避免彎腰負重，采取腰椎牽引、康復理療、止痛等治療。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，癥狀比較重，但是影像資料不是很重的。
      指導意見：
      椎間盤只是輕度突出并且并沒有椎管的狹窄，所以不建議手術治療，平時可以做針灸理療，緩解癥狀。
      
      以上是對“我經常干一些重活，現在的情況比較痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！