我以前的一些煩惱總是忘不了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，其實是不是你忘不了了而是你不想忘記。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，放松心情，不要太糾結(jié)過去，一切要像前看，必竟過去的永遠已成過去，愿你開心度過每一天。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，對以前的煩惱忘不了，這種情況應(yīng)該使自己忙碌起來，是忘掉煩惱最好的方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，做一些有意義的事情，多參加一些有意義的活動，努力學(xué)習(xí)，把不愉快都拋到腦后，均衡營養(yǎng)，鍛煉身體，強身健體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的模糊概念所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著許多較強的模糊概念，使你遇事時容易把自己陷入到不能有效地理清時間界限的矛盾糾結(jié)之中而困擾不已，從而讓你容易體驗到你所敘述的感覺或癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)新的信念，消除較強的模糊概念，使你能有效地理清時間界限，從而讓你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。
      
      以上是對“我以前的一些煩惱總是忘不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！